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다이어트 식단

11월 30일( 아침식사 640kcal)

다신등급

카@cyhb52
  • 2021.11.30 08:42
  • 35
  • 0
아침 640kcal 08:39
탄수화물(34.4%) 112.70 / 328g
단백질(40.5%) 24.27 / 60g
지방(20.7%) 10.35/ 50g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
삶은계란흰자
(1회분, 33g)
 17kcal
빠질라카노
(1포, 3g)
 10kcal
[CJ] 밀당의고수 쫄면
(1인분, 227g)
 545kcal
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