다이어트 식단
11월 30일( 점심식사 501kcal)
허짱*
- 2021.11.30 13:21
- 71
- 0
점심 501kcal 13:16
탄수화물(18.1%) 60.53 / 334g
단백질(44.8%) 27.31 / 61g
지방(36.1%) 18.41/ 51g
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 (1개, 130g) | 195kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 100g) | 210kcal |
| 새송이버섯-구운 것 (1회, 100g) | 35kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
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