다이어트 식단
11월 30일( 저녁식사 366kcal)
날름날름e
- 2021.11.30 20:35
- 95
- 0
상추와 구운 닭가슴살
엄청배부르네요
저녁 366kcal 20:30
탄수화물(1.6%) 8.75 / 534g
단백질(73.4%) 71.91 / 98g
지방(4.5%) 3.66/ 82g
| 상추 (2.5회분, 250g) | 45kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (3인분, 300g) | 321kcal |
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