자유게시판
내일은 아침점심저녁간식3대4대2대1 로!
아콩맘
- 2014.12.08 20:21
- 277
- 0
육아맘이라 저녁엔 남편이랑 같이먹구 낮엔 애보느라 틈틈히 먹구
칼로리는 넘지않는데 늘 비율이 2대3대4대1이네요 ㅋㅋ
내일은 신랑이 회식이라하니 ㅋㅋ
식이요법황금비율인 3대4대2대1로 먹어봐야겠어요 !
모두들 이번주도 음식의 유혹에서 벗어나시규
운동열심히하세요^^
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