다이어트 일기
03월 03일 (음식 676kcal, 운동 456kcal)
살콩이♡
- 2016.03.03 12:29
- 24
- 0
아침식사 : 250kcal (36.98%)
| [동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g) | 115kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
점심식사 : 275kcal (40.68%)
| 찰밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 100g) | 46kcal |
간식 : 151kcal (22.34%)
| 구운 계란 (1개, 100g) | 151kcal |
운동 : 456kcal
| 앉아있기 (240분) | 240kcal |
| 잠자기 취침 수면 (240분) | 216kcal |
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