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다이어트 식단

12월 01일( 아침식사 415kcal)

다신등급

박하11
  • 2021.12.01 08:00
  • 28
  • 0
아침 415kcal 07:58
탄수화물(21.9%) 68.01 / 311g
단백질(50.9%) 29.01 / 57g
지방(7.6%) 3.58/ 47g
누룽지탕
(3/4대접, 225g)
 179kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
키위
(1개, 100g)
 54kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
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