다이어트 식단
12월 01일( 아침식사 175kcal)
카@cyhb52
- 2021.12.01 09:52
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아침 175kcal 09:50
탄수화물(7.7%) 25.50 / 330g
단백질(18.5%) 11.27 / 61g
지방(9.4%) 4.68/ 50g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 빠질라카노 (1포, 3g) | 10kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
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