다이어트 식단
12월 01일( 아침식사 473kcal)
까치883
- 2021.12.01 14:07
- 33
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아침 473kcal 13:59
탄수화물(22.7%) 79.70 / 351g
단백질(17.2%) 11.01 / 64g
지방(23.9%) 12.92/ 54g
| [농심] 신라면 건면 (1봉지, 97g) | 350kcal |
| 표고버섯 (5회분, 12g) | 4kcal |
| 청경채 (1접시, 30g) | 4kcal |
| 귤 (1개, 87g) | 33kcal |
| [커클랜드] 엑스트라버진 올리브오일 (1회, 10ml) | 82kcal |
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