03월 03일 (음식 1540kcal, 운동 400kcal)
카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
[교촌치킨] 교촌허니콤보 (1/4회분, 25g) | 103kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
닭갈비 (1소접시, 115g) | 170kcal |
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g) | 85kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 400kcal |
함께 읽으면 도움되는 글