12/1 자영
할수있어해보자!
69.7kg아침 : 붓기쥬스 , 달걀2알, 감비정2알점심 : 고구마1/2개, 달걀 2알, 감비정 2알저녁 : 바나나1개, 메추리알11개, 감비정3알운동 : 빅시스 8분운동생각보다 많이 힘들지 않아 그나마 다행~우리 춥지만 화이팅하자!!건강과 다욧을 위해~!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
자영이 오늘 잘했네.. 앞자리도 바뀌고..난 오늘 저녁 먹어서 폭망..ㅜㅜ낼도 홧팅하자
바뀐 앞자리 계속 유지되길🙏🙏🙏일하면 어쩔수 없지..ㅜㅜ 마감끝나믄 빡시게 달리자!!화이팅!!
시작이 반ㅎㅎ
재구매했습니당~ 또시킴
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
자영이 오늘 잘했네.. 앞자리도 바뀌고..
난 오늘 저녁 먹어서 폭망..ㅜㅜ
낼도 홧팅하자
바뀐 앞자리 계속 유지되길🙏🙏🙏일하면 어쩔수 없지..ㅜㅜ 마감끝나믄 빡시게 달리자!!화이팅!!