다이어트 식단
12월 01일( 저녁식사 280kcal)
정우연우맘
- 2021.12.02 09:17
- 42
- 0
저녁 280kcal 21:27
탄수화물(14.5%) 45.65 / 314g
단백질(30.6%) 17.76 / 58g
지방(5.2%) 2.50/ 48g
| 계란흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 참치김치볶음밥 (1인분, 160g) | 229kcal |
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