70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
아이고 간만에 운동
반다라이
- 2021.12.02 16:53
- 23
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렌탈주던 아파트가 갑자기 매매되어서
부랴부랴 안에있던 집기류들 가구들
정리한다고 요즘 너무 바쁘네요
노가다를 마니하니
어찌나 배가고프던지..ㅜ
식단엉망에 몸무게도 늘었어여
오늘은 도저히 안되겠어서
짐정리하기전에
스쿼트 100개
버피 100개
암워킹 30개했습니다
요것도 엄청 힘드네여 ㅜㅜ
금요일은 김장겸 친정나들이가있어서
며칠있다가 옵니당..
아마 월요일 몸무게 인증도
화요일이나 수요일에 할수있을듯해여
그럼 모두 열운동 열식단하시구
화이팅이여
저도 틈틈이 운동하려구여
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