12월 02일( 저녁식사 346kcal)

| 아몬드 (1개, 5g) | 35kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 150g) | 123kcal |
| [굽네] 스파이시 훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) | 120kcal |
| 등심스테이크 (1인분, 20g) | 68kcal |
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