12/2 자영
할수있어해보자!
69.1kg아침 : 붓기쥬스, 수육,김치점심 : 그릭요거트, 그래놀라, 귤1개저녁 : 패스운동 : 땅끄부부칼소폭, 빅시스8분운동, 땅끄부부 전신근력운동오늘도 화이팅!!지은이 마감 온제 끝나닝~오늘도 고생했어!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
이야 우리 자영이 너무 잘하고있네..ㅜ난 어제도 마감핑계로 막 먹음..ㅜ
ㅠㅠ 마감이 우리 지은이 발목을 잡는구나ㅠㅜ 좀만 더 고생하고 얼른 마감끝나고 다욧하자!!
12.02.목
30일 버핏 테스트 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이야 우리 자영이 너무 잘하고있네..ㅜ
난 어제도 마감핑계로 막 먹음..ㅜ
ㅠㅠ 마감이 우리 지은이 발목을 잡는구나ㅠㅜ 좀만 더 고생하고 얼른 마감끝나고 다욧하자!!