다이어트 식단
12월 03일( 아침식사 229kcal)
Kristenock
- 2021.12.03 07:57
- 21
- 0
아침 229kcal 07:51
탄수화물(7.7%) 27.93 / 365g
단백질(20.4%) 13.65 / 67g
지방(13.5%) 7.55/ 56g
| 양배추 (1회, 70g) | 16kcal |
| 오트밀 (1회분, 33g) | 126kcal |
| 계란 생것 (1인분, 65g) | 84kcal |
| 맛간장 (1/2큰술, 5ml) | 3kcal |
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