다이어트 식단
12월 03일( 저녁식사 621kcal)
병철화이팅
- 2021.12.04 00:06
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저녁 621kcal 00:03
탄수화물(22.4%) 97.88 / 437g
단백질(36.1%) 28.87 / 80g
지방(23.0%) 15.43/ 67g
| 보리밥 (1공기, 210g) | 294kcal |
| [놀부] 부대찌개 (1인분, 188g) | 272kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
| 시금치 (1소접시, 100g) | 23kcal |
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