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복부비만

다신등급

카@ghost4hunter
  • 2021.12.04 00:46
  • 53
  • 1

제가 체형은 말랐는데 복부부분이 유독 지방이 많은것같아요 ㅜㅜ 복근운동도 꾸준히하는데 안보이고요 어떻게 해야할까요?

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  • 지존
    뇹뇹 2021.12.07 16:10

    정제탄수화물, 간식, 음료를 제한해보세요~ 대부분의 복부지방은 탄수화물과 과당에 의한경우가 많아요.

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