다이어트 식단
12월 04일( 저녁식사 588kcal)
betteryg
- 2021.12.04 21:55
- 31
- 0
저녁 588kcal 18:35
탄수화물(14.8%) 56.09 / 380g
단백질(39.2%) 27.41 / 70g
지방(48.1%) 27.90/ 58g
| 김부각 (1소접시, 15g) | 67kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 육개장 (1인분, 110g) | 90kcal |
| 돼지고기 수육 (1회, 70g) | 210kcal |
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