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다이어트 일기

03월 03일 (음식 537kcal, 운동 585kcal)

다신등급

빽양
  • 2016.03.03 13:32
  • 31
  • 0
점심식사 : 537kcal (100.00%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
김치볶음 (1인분, 205g) 86kcal
총각김치 (1인분, 70g) 30kcal
운동 : 585kcal
투명줄넘기 (10분) 60kcal
자유영 수영 (40분) 360kcal
헬스 (30분) 165kcal
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