다이어트 식단
12월 05일( 아침식사 468kcal)
카@harry0249
- 2021.12.05 04:42
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아침 468kcal 04:40
탄수화물(12.6%) 42.76 / 340g
단백질(43.0%) 26.68 / 62g
지방(42.5%) 22.12/ 52g
| 배부른 현미곤약밥 (1개, 140g) | 145kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 쉽게 뿌려먹는 김가루 (1회, 20g) | 100kcal |
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