다이어트 식단
12월 05일( 점심식사 424kcal)
lis7705
- 2021.12.05 13:14
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점심 424kcal 13:05
탄수화물(14.5%) 48.37 / 333g
단백질(45.0%) 27.44 / 61g
지방(26.8%) 13.68/ 51g
| 흰강낭콩 (1회, 30g) | 19kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 20g) | 29kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 순두부 (1인분, 200g) | 94kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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