다이어트 식단
12월 04일( 저녁식사 963kcal)
soljun****
- 2021.12.05 13:17
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저녁 963kcal 13:16
탄수화물(27.5%) 89.79 / 327g
단백질(99.8%) 59.86 / 60g
지방(77.6%) 38.79/ 50g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 소고기무국 (1인분, 200g) | 192kcal |
| 동그랑땡 (3개, 45g) | 90kcal |
| 애호박전 (2소접시, 200g) | 180kcal |
| 소불고기 (1/2인분, 150g) | 244kcal |
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