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다이어트 식단

12월 05일( 저녁식사 382kcal)

다신등급

박하11
  • 2021.12.05 17:47
  • 30
  • 0
저녁 382kcal 17:46
탄수화물(17.2%) 53.37 / 311g
단백질(52.8%) 30.11 / 57g
지방(11.1%) 5.22/ 47g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
고추
(1회, 100g)
 19kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
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