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다이어트 일기

03월 03일 (음식 461kcal, 운동 536kcal)

다신등급

심별

  • 2016.03.03 13:59
  • 28
  • 0
아침식사 : 112kcal (24.30%)
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
저녁식사 : 349kcal (75.70%)
군고구마 (2개, 200g) 240kcal
김치찜 (1소접시, 60g) 79kcal
무나물 (1인분, 50g) 30kcal
운동 : 536kcal
와이드 스쿼트 (0분) 300kcal
훌라우프 (20분) 80kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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