다이어트 일기
03월 03일 (음식 1889kcal)
나이아완다
- 2016.03.03 14:00
- 44
- 0
점심식사 : 575kcal (30.44%)
| [농심] 신라면 컵 (1회분, 65g) | 280kcal |
| 콩밥 (1/4공기, 52g) | 88kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 계란후라이 (1.5개, 79g) | 172kcal |
저녁식사 : 550kcal (29.12%)
| [팔도]일품짜장면 (1봉지, 200g) | 550kcal |
간식 : 764kcal (40.44%)
| [켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 30g) | 118kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| [해태제과] 자유시간 아몬드 (1/2개, 23g) | 116kcal |
| [매일유업] 킨더초콜릿 (1개, 12g) | 70kcal |
| [롯데제과] 롯데샌드 오리지널 (1/2회분, 25g) | 130kcal |
| [롯데] 갸또 쇼콜라 (2봉지, 40g) | 210kcal |
운동 : 0kcal
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