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다이어트 식단

12월 06일( 저녁식사 421kcal)

다신등급

카@alfzzang
  • 2021.12.06 18:11
  • 32
  • 0
저녁 421kcal 18:06
탄수화물(10.2%) 33.34 / 328g
단백질(62.5%) 37.49 / 60g
지방(27.2%) 13.60/ 50g
연어회
(1인분, 120g)
 196kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
리코타치즈
(1인분, 50g)
 78kcal
옐로우 파프리카
(1개, 67g)
 17kcal
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