다이어트 식단
12월 06일( 아침식사 453kcal)
카@ddalgi1357
- 2021.12.06 20:33
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아침
아침 453kcal 10:50
탄수화물(13.8%) 38.34 / 277g
단백질(52.9%) 26.97 / 51g
지방(53.1%) 22.32/ 42g
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 훈제계란 (3개, 180g) | 264kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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