12월 07일( 아침식사 252kcal)

| 사과 (1회, 89g) | 50kcal |
| 계란 오믈렛 (1인분, 52g) | 88kcal |
| [소와나무] 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 170ml) | 76kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 70ml) | 38kcal |
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