다이어트 일기
03월 03일 (음식 1539kcal, 운동 377kcal)
별도달도
- 2016.03.03 14:21
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점심식사 : 418kcal (27.16%)
| [롯데제과] 몽쉘카카오케이크 (1회분, 32g) | 175kcal |
| [아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 188kcal |
| [아임닭] 무방부제 유자소스 (1회, 30g) | 55kcal |
저녁식사 : 1,121kcal (72.84%)
| [뚜레쥬르] 초코칩피칸쿠키 (1개, 43g) | 225kcal |
| [코카콜라음료] 환타포도 (1회분, 250ml) | 135kcal |
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 돈가스 (1/4인분) | 143kcal |
| [서브웨이]비엘티샌드위치 (1회분, 194g) | 320kcal |
운동 : 377kcal
| 자전거 타기 (20분) | 120kcal |
| 서있기 (180분) | 257kcal |
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