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다이어트 식단

12월 07일( 점심식사 380kcal)

다신등급

율율맘골퍼
  • 2021.12.07 15:05
  • 32
  • 0
점심 380kcal 13:30
탄수화물(14.4%) 44.99 / 313g
단백질(56.6%) 32.24 / 57g
지방(26.3%) 12.61/ 48g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 120g)
 128kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
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