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다이어트 식단

12월 07일( 저녁식사 439kcal)

다신등급

폴라리스시작
  • 2021.12.07 21:16
  • 21
  • 0
저녁 439kcal 21:16
탄수화물(22.1%) 69.76 / 316g
단백질(17.1%) 9.92 / 58g
지방(33.0%) 15.82/ 48g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
야채볶음
(1소접시, 109g)
 90kcal
잡채
(1/2인분, 50g)
 129kcal
양배추쌈
(1/2접시, 50g)
 65kcal
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