다이어트 식단
12월 08일( 아침식사 384kcal)
남편보다1kg
- 2021.12.08 06:38
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아침 384kcal 06:35
탄수화물(27.9%) 80.83 / 290g
단백질(19.3%) 10.21 / 53g
지방(10.0%) 4.42/ 44g
| 사과 (1회, 120g) | 68kcal |
| 군고구마 (1회, 200g) | 248kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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