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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

만보걷기

다신등급

소바리다
  • 2021.12.08 07:40
  • 45
  • 1

안녕하세요 월요일부터 만보걷기 실천중인데 다들 만보 채울때 하루일과가 끝나기전에 만보 채우기시는건가요
한번에 만보채우시는건가요?

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  • 다신
    비드어0 2021.12.08 23:29

    운동할때는~
    일과 끝나고 운동으로만~ 만보채우고요.

    유지기에는~ 하루중 만보채우기합니다.

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