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12월 08일( 저녁식사 388kcal)

다신등급

betteryg
  • 2021.12.08 17:28
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12월 08일( 저녁식사 388kcal)

저녁 388kcal 09:57
탄수화물(11.5%) 43.58 / 380g
단백질(42.5%) 29.74 / 70g
지방(15.8%) 9.15/ 58g
훈제연어
(1회, 109g)
 186kcal
현미밥
(1공기, 103g)
 157kcal
양파
(1인분, 75g)
 26kcal
간장
(1큰술, 6ml)
 2kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
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