다이어트 식단
12월 08일( 아침식사 283kcal)
카@wlsrks
- 2021.12.08 18:15
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아침 283kcal 18:14
탄수화물(3.7%) 16.46 / 449g
단백질(46.9%) 38.48 / 82g
지방(9.9%) 6.80/ 69g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
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