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다이어트 식단

12월 08일( 오전간식 524kcal)

다신등급

카@ggam113

  • 2021.12.08 20:21
  • 23
  • 0
오전간식 524kcal 20:19
탄수화물(20.9%) 71.32 / 342g
단백질(41.4%) 26.10 / 63g
지방(28.9%) 15.05/ 52g
두부
(1회, 150g)
132kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
산양유 염소유
(1회분, 100g)
63kcal
총각김치
(1인분, 38g)
11kcal
배추국
(1인분, 98g)
50kcal
현미밥
(1공기, 160g)
244kcal
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