다이어트 식단
12월 08일( 저녁식사 186kcal)
남편보다1kg
- 2021.12.08 21:41
- 38
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저녁 186kcal 21:39
탄수화물(8.5%) 24.71 / 290g
단백질(16.7%) 8.87 / 53g
지방(13.0%) 5.71/ 44g
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 쌀밥 (1공기, 60g) | 88kcal |
| 돼지고기두루치기 (1인분, 60g) | 87kcal |
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