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다이어트 식단

12월 09일( 아침식사 311kcal)

다신등급

카@nailjjune
  • 2021.12.09 09:09
  • 18
  • 0
아침 311kcal 09:07
탄수화물(4.9%) 16.10 / 328g
단백질(53.1%) 31.86 / 60g
지방(26.2%) 13.10/ 50g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
리코타치즈샐러드
(1회분, 100g)
 169kcal
대추방울토마토
(6개, 90g)
 12kcal
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(1봉, 10g)
 23kcal
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