자유게시판
생리 중 공복운동
미용몸무게
- 2014.12.09 00:33
- 355
- 2
아직 생리통이 남아잇어서 일찍자고
일어나자마자 공복운동 40분 걸으려고 하는데
몸무게 불은거 줄수 잇겟죠? 1키로 이상 쪗어요..
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생리중에는 몸이 불어나는 경우가 많데용 ㅎㅎ 생리끝나먄 다시 없어질테니 너무걱정마시구, 몸따뜻하게해주시면서 너무 무리한운동은 자제하시구 스트레칭과같은 간단한 운동만하시는게 더 도움이되실꺼라 생각합니당:-D 그리고 끝나고나면 폭풍운동 헤헤
생리중에는 아예 몸무게 재지마세요 ㅜㅜ 저도 한번 잿다가 그냥 재지말껄 후회햇어요 오늘 생리 끝나서 한번 재봣는데 1키로 빠져잇엇어요 너무 스트레스 받지마세요 생리중에 체중증가하는건 자연스러운 현상이에요