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다이어트 식단

12월 09일( 저녁식사 1250kcal)

다신등급

병철화이팅
  • 2021.12.09 22:35
  • 27
  • 0
저녁 1250kcal 22:31
탄수화물(25.6%) 111.91 / 437g
단백질(96.5%) 77.21 / 80g
지방(79.2%) 53.07/ 67g
보리밥
(1공기, 210g)
 294kcal
배추
(1회, 50g)
 6kcal
상추
(2회분, 200g)
 36kcal
오삼불고기
(2인분, 600g)
 914kcal
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