다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다 태워버리는 다이어트.
프레드니졸론
- 2021.12.10 21:32
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박태환이나 펠프스가 엄청 먹고 엄청 태웠다던데.
먹고 싶은 거 다 먹고.
치킨 피자 가리지 않고.
국수 라면 할 것 없이 막 먹고.
그리고 운동으로 칼로리 다 태워보신 분 계신가요?
흔히들 다이어트는 운동보다 식단이 훨씬 더 중요하다 하는데.
뭘 얼마나 먹든 상관없이.
그래도 살이 빠지면 빠졌지 찌지는 않는.
혹시 운동으로 다 태워보신 분 있으신가요?
몸이 다치지 않는다는 전제하에,
그런 게 혹시 가능한 겁니까?
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가능합니다...^^
제 프사 눌러보시면~
지난 여름에 진행했던 데이터 보실수 있고요.
지금은 유지중인데요.
한번 참고해보셔여
직업이 운동선수라면 가능하지 않을까요?