다이어트 식단
12월 11일( 점심식사 1024kcal)
카@nailjjune
- 2021.12.11 14:09
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점심 1024kcal 14:05
탄수화물(16.1%) 75.24 / 468g
단백질(75.3%) 64.76 / 86g
지방(71.3%) 50.59/ 71g
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| [하늘처럼] 떡볶이양념소스 (1회분, 10g) | 21kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 대추방울토마토 (8개, 120g) | 16kcal |
| 리코타치즈샐러드 (1회분, 120g) | 154kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 햄버거 (1인분, 83g) | 240kcal |
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