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다이어트 식단

12월 11일( 저녁식사 1102kcal)

다신등급

카@nailjjune
  • 2021.12.11 19:11
  • 18
  • 0
저녁 1102kcal 19:08
탄수화물(21.1%) 98.90 / 468g
단백질(76.7%) 66.00 / 86g
지방(67.6%) 48.00/ 71g
닭가슴살 샐러드
(1인분, 200g)
 201kcal
토마토 스파게티
(1인분, 250g)
 351kcal
[롯데칠성] 칠성사이다 250ml
(1캔, 120ml)
 52kcal
[BSN] 신타6 엣지 프로틴 파우더 초코
(1스푼, 38g)
 150kcal
치즈스틱
(4개, 124g)
 348kcal
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