다이어트 일기
12월 11일 (음식 865kcal)
살은살이로다
- 2021.12.11 20:34
- 24
- 0
- 음식
- 운동
865/ 1673
0/ 278
성공
(530)
아침식사 : 125kcal (14.45%)
| 디에트데이 고구마맛 | 90kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
오전 간식 : 5kcal (0.58%)
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 5kcal |
점심식사 : 320kcal (36.99%)
| 현미밥 | 152kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 | 140kcal |
| 총각김치 | 28kcal |
저녁식사 : 262kcal (30.29%)
| [마이닭] 스팀닭가슴살 리얼갈릭맛 | 114kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
야식 : 153kcal (17.69%)
| 사과 | 85kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
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