12월 11일(저녁 349kcal)

| 아보카도 (1/2인분, 50g) | 93kcal |
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 132kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
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