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다이어트 식단

12월 12일( 점심식사 591kcal)

다신등급

aca95
  • 2021.12.12 13:37
  • 35
  • 0
점심 591kcal 13:33
탄수화물(24.4%) 80.28 / 329g
단백질(63.7%) 38.24 / 60g
지방(27.5%) 13.76/ 50g
굴짬뽕
(1/2인분, 350g)
 264kcal
쇠고기안심
(1회분, 100g)
 154kcal
잡채밥
(1/4인분, 77g)
 100kcal
잡곡밥
(1/4공기, 50g)
 73kcal
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조아요 ㅎㅎ 맛납니다 ㅎㅎ

2021.12.12 조회수 : 12
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2021.12.12 조회수 : 8
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