몸이 기억하는 일정한 루틴
카@emilioh311
아침은 일정한시간에 일정양을 매일 꾸준히 먹고 먾이 걸으니 체중감소와 함께 건강해지는것 같습니다.주말에도 어김없이 6시에 일어나 아침을 꼭 먹습니다~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
멋있어요!!
처음 시작했어요저도 화이팅 합니다
꾸준함과 부지런함 배우고 가요~^^ 화이팅하세요!
화이팅입니다!!
꾸준히 하는게 제일 힘든데 ! 멋져요~
꾸준히가 가장 힘들던데~멋지네요~^^
부지런하시네요~ 저는 아침을 걸러서 걱정인데 잘 고쳐지지 않아요ㅜㅜ
ㅎㅎ
부지런하십니다 저도 건강한 루틴 만들어야겠어요
저도 꾸준하게 해볼래요
12월 13일 아침
12월 13일( 아침식사 95kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
멋있어요!!
처음 시작했어요
저도 화이팅 합니다
꾸준함과 부지런함 배우고 가요~^^ 화이팅하세요!
화이팅입니다!!
꾸준히 하는게 제일 힘든데 ! 멋져요~
꾸준히가 가장 힘들던데~멋지네요~^^
부지런하시네요~ 저는 아침을 걸러서 걱정인데 잘 고쳐지지 않아요ㅜㅜ
ㅎㅎ
부지런하십니다 저도 건강한 루틴 만들어야겠어요
저도 꾸준하게 해볼래요