다이어트 식단
12월 12일( 저녁식사 470kcal)
suny7****
- 2021.12.13 08:20
- 107
- 0
저녁 470kcal 08:19
탄수화물(22.2%) 77.86 / 351g
단백질(39.0%) 24.93 / 64g
지방(9.7%) 5.23/ 54g
| 굴 (2접시, 200g) | 160kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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