다이어트 식단
12월 13일( 오후간식 280kcal)
카@nailjjune
- 2021.12.13 12:52
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오후간식 280kcal 12:50
탄수화물(3.1%) 14.59 / 468g
단백질(36.4%) 31.31 / 86g
지방(14.1%) 10.00/ 71g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| [닥터유] 단백질바 (1회, 34g) | 173kcal |
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