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다이어트 식단

12월 13일( 점심식사 468kcal)

다신등급

쥴리86
  • 2021.12.13 16:11
  • 29
  • 0
점심 468kcal 16:09
탄수화물(25.2%) 82.99 / 329g
단백질(40.3%) 24.15 / 60g
지방(22.0%) 11.01/ 50g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
참치김치찌개
(1인분, 200g)
 104kcal
동그랑땡
(2개, 30g)
 60kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
 12kcal
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2021.12.13 조회수 : 10
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